megastudy

ภัยร้ายที่ไม่เงียบ ฝุ่นPM 2.5 ป้องกันดีกว่ารักษา

กลับมาอีกแล้วกับ ฝุ่นPM 2.5 ฝุ่นละอองที่แพร่อยู่ในอากาศ และเป็นภัยร้ายกับระบบทางเดินหายใจของเรามากที่สุด เราได้รู้จักกับฝุ่น pm มาระยะใหญ่แล้ว และดูเหมือนว่าเบาบางไปในบางช่วง แต่อย่างไรก็ตามตอนนี้ ฝุ่นpm ก็ได้กลับมาหนาแล้วปกคลุมทั่วทุกจังหวัดอีกครั้งแล้ว ซึ่งแน่นอนว่าหลายคนรู้จักวิธีป้องกันตัวเองจากการเผชิญหน้ากับฝุ่นชนิดนี้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นการสวมหน้ากากอนามัย หรือการล้างจมูก เพื่อทำความสะอาดช่องทางการหายใจ รวมไปถึงยังมีวิธีป้องกันอื่นๆอีกจำนวนมาก ที่จะช่วยให้เราหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับฝุ่น PM โดยตรง 

สำหรับ อาการแพ้ฝุ่นละออง ชนิดนี้ มีอยู่หลากหลายรูปแบบด้วยกัน วันนี้เราจะพาทุกคนมาทำความรู้จักกับลักษณะอาการ และแนวทางการป้องกันการเผชิญหน้ากับฝุ่น pm อย่างถูกวิธี เพราะเราไม่สามารถที่จะหลีกเลี่ยงการออกจากบ้านได้ เนื่องจากแต่ละคนก็มีภารกิจที่แตกต่างกันออกไป ไม่ว่าจะไปเรียนหนังสือ หรือไปทำงาน ล้วนแต่ต้องเดินทางออกจากบ้านด้วยกันทั้งนั้น ดังนั้นเราควรที่จะรู้จักการป้องกันตัวเองให้ปลอดภัยอยู่เสมอ เพื่อหลีกเลี่ยงการสูดอากาศที่ปนเปื้อนไปด้วยฝุ่นชนิดนี้ให้มากที่สุด

ทำความรู้จักกับ ฝุ่นPM 2.5 ฝุ่นอันตรายที่ลอยอยู่ในอากาศ

มาทำความรู้จักกับ ฝุ่นPM 2.5  ไฮไลท์แรงที่อยู่ใกล้ตัว ก่อนอื่นต้องบอกว่าอากาศ เป็นสิ่งที่ร่างกายของมนุษย์ต้องการมากที่สุด แต่เมื่ออากาศในปัจจุบันเต็มไปด้วยมลพิษ ไม่ว่าจะเป็นจากก๊าซ์อันตราย  และฝุ่นละอองขนาดเล็ก อย่าง pm 2.5 ทำให้อากาศที่เราหายใจเข้าไปนั้นล้วนแต่มีสิ่งที่ทำร้ายระบบทางเดินหายใจ ลงไปจนถึงหัวใจ ซึ่งมลพิษทางอากาศชนิดฝุ่น PM นี้ สร้างความตื่นตระหนกให้กับเราเป็นอย่างมาก เพราะการหายใจนำฝุ่นละอองเหล่านี้เข้าไปจำนวนมาก ก็จะทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกายของเรา ยิ่งถ้าใครมีอาการ อาการแพ้ฝุ่นละออง  อยู่แล้ว เมื่อได้สัมผัสกับฝุ่นชนิดนี้ อาการก็จะแสดงออกหนักมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการหายใจติดขัด หรือมีผื่นขึ้นตามตัว ซึ่งอาจก่อให้เกิดปัญหาใหญ่ทางร่างกายในระบบภายในได้ 

สำหรับฝุ่น PM 2.5นี้ เรียกได้ว่าเป็นฝุ่นละอองที่มีขนาดเล็กที่สุด โดยมีขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน ซึ่งความร้ายแรงจากฝุ่นนี้ คือมันสามารถที่จะผ่านการกรองของขนจมูกเข้าสู่ด้านในของปอดได้ เพราะมีขนาดเล็กนั่นเอง ทำให้เกิดอันตรายต่อร่างกายแบบเฉียบพลัน แม้ว่าจะต้องใช้ระยะเวลาในการสะสม แต่อย่าลืมว่าเมื่อฝุ่นละอองนี้สามารถผ่านตัวกรองเข้าไปได้ ก็จะต้องมีเชื้อไวรัสอื่นตามเข้าไปได้อย่างแน่นอน

อาการข้างเคียงที่เกิดจาก ฝุ่นPM 2.5 เมื่อสะสมในระบบทางเดินหายใจของเรา

ถึงเวลาที่เราจะต้องสังเกตตัวเองแล้วเมื่อเราได้ออกไปรับมลพิษทางอากาศอยู่บ่อยครั้ง  อาการแพ้ฝุ่นละออง  ก็สามารถที่จะเกิดขึ้นได้ และยิ่งในตอนนี้  ฝุ่นPM 2.5 ก็ได้มีความหนาแน่นในการกระจายตัวบนอากาศมากยิ่งขึ้น ทำให้หลายคนได้รับผลข้างเคียงทางด้านร่างกาย เราลองมาดูกันว่าเมื่อในร่างกายของเรามีการสะสมของฝุ่นละอองขนาดเล็กชนิดนี้เป็นจำนวนมากขึ้น จะทำให้เกิดอาการในลักษณะใดได้บ้าง  

1. ฝุ่นPM 2.5  ทำให้ผิวหนังเกิดเป็นตุ่มผื่น มีความคันกระจายตัวอยู่บนผิวหนังในส่วนต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นใบหน้า คอ หรือแขน ที่อยู่ภายนอกร่มผ้า เนื่องจากเราได้สัมผัสกับอากาศที่มีการปะปนของฝุ่นละอองชนิดนี้แบบทางตรง ยิ่งถ้าใครที่มีโรคประจำตัวเป็นภูมิแพ้ ก็จะยิ่งเห็นชัดมากขึ้น เพราะตุ่มผื่นแดง จะขยายเป็นวงกว้างมากยิ่งขึ้นด้วย 

2. ฝุ่นPM 2.5 ทำให้เกิดอาการตาแดง เปลือกตาบวม รวมไปถึงมีน้ำตาไหลอยู่บ่อยครั้ง สำหรับอาการชนิดนี้เกิดจากฝุ่นเข้าตาในปริมาณสะสมที่เป็นจำนวนมาก ทำให้มีการระคายเคือง แล้วต้องบอกว่าอาการแพ้ที่เกิดบริเวณรอบดวงตาถือเป็นอาการแพ้ที่อันตราย เนื่องจากเสี่ยงต่อการใช้สายตาได้    

3. ฝุ่นPM 2.5  สร้างปัญหาทางตรงกับระบบทางเดินหายใจ บอกเลยว่าใครที่เป็นโรคภูมิแพ้   อาการแพ้ฝุ่นละออง จะชัดเจนมากยิ่งขึ้นอย่างแน่นอน เพราะฝุ่นละอองชนิดนี้จะทำให้คุณรู้สึกหายใจไม่สะดวก และรู้สึกไม่สบายในโพรงจมูก ดังนั้นคนที่รู้ว่าตัวเองมีอาการแพ้ฝุ่นอย่างหนัก ควรที่จะทำการล้างจมูกทุกครั้งหลังจากที่กลับมาถึงบ้าน   

จากอาการที่กล่าวมาข้างต้น ฝุ่นPM 2.5  เป็นภัยร้ายที่ทำร้ายร่างกายของเราทั้งระบบภายนอกและภายใน ดังนั้นเราควรที่จะเตรียมพร้อมรับมือกับการเผชิญหน้าโดยตรงกับ  ฝุ่นPM 2.5   ด้วยการสวมหน้ากากอนามัย ที่เป็นหน้ากากแบบ n95 สำหรับการป้องกันฝุ่นโดยเฉพาะทุกครั้งเมื่อออกจากบ้าน หรือหลีกเลี่ยงกิจกรรมนอกอาคารที่ต้องเผชิญหน้ากับฝุ่น รวมไปถึงเราควรที่จะเตรียมยาให้พร้อมสำหรับคนที่มีอาการเป็นโรคภูมิแพ้ ควรที่จะพกยาติดตัวไว้เสมอเพื่อความปลอดภัย และมากไปกว่านั้นเราจะต้องพักผ่อนให้เพียงพอกินอาหารที่มีประโยชน์ จะช่วยล้างสารพิษในกระแสเลือดได้นั่นเอง

สำหรับน้อง ๆ คนไหนที่ยังอยู่ในวัยเรียน ก็บอกเลยว่าปฏิเสธไม่ได้ที่จะต้องได้เผชิญหน้ากับ   ฝุ่นPM 2.5 เพราะการทำกิจกรรมต่าง ๆ ในโรงเรียน มีทั้งกิจกรรมในห้องเรียนและกิจกรรมกลางแจ้ง ดังนั้นน้อง ๆ จะต้องสวมหน้ากากอนามัย และดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ เพื่อที่จะได้ศึกษาเรียนรู้อย่างเต็มที่ รวมไปถึงถ้าใครที่อยากจะเพิ่มทักษะความรู้ทางวิชาการ พี่ ๆ megastudy พร้อมจะให้คำแนะนำ และยังเป็นศูนย์รวมความรู้ที่มีความปลอดภัย และระบบคัดกรองอากาศที่ดีเยี่ยม รับรองว่าน้องๆจะหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับฝุ่น PM 2.5 ได้ตลอดระยะเวลาการเรียนรู้แน่นอน ไม่ต้องกังวลทั้งเรื่องฝุ่นละอองที่จะเข้าสู่ร่างกาย และไม่ต้องกังวลในเรื่องของทักษะความรู้ทางวิชาการที่จะเตรียมพร้อมก่อนสอบครั้งสำคัญ เพราะเราเข้าใจว่าทุกการสอบมีความสำคัญต่ออนาคต และเราอยากให้น้องๆมีความมั่นใจทุกครั้งที่เข้าสอบ